にきびのサプリメントとビタミン
にきびサプリメントにはビタミンが多く含まれています。
ビタミンＢ６やビタミンＢ２がにきびの対策に効果があるといいますが、ビタミンＢ群は皮膚の炎症を抑制し、ビタミンＣは美肌に効果があります。
ビタミンによって肌の腫れを防いでにきびの症状を軽くし、新陳代謝を高めることで新しい皮膚が早くできるようにします。
ビタミンB群の栄養成分は肌を正常化させる働きもあります。
過剰に分泌していた皮脂を正常に戻して、にきびが出来にくい肌にしてくれるので、サプリメントとしても多くの商品が販売されています。
ビタミンCは、抗酸化作用で免疫力をアップさせたり、メラニン色素を抑制してくれるので、美容に役立つサプリメントに多く配合されています。
にきびができるのは、皮膚にアクネ菌という常在菌が存在しているためです。
取り除く事ができないので、反対に肌の免疫力をあげることがにきび予防につながるのです。
にきびは潰してしまったりすると、にきび跡になっていつまでも残ってしまう事がありますので注意が必要です。
にきびの痕には、メラニン色素が多く残ってシミや痕跡になることがあります。
ビタミンＣはこのメラニン色素に作用する成分なのです。
にきびに限らず、肌荒れや乾燥など肌の不調には、ビタミンＢ類やビタミンＣの摂取が役に立つといいます。
にきび対策としてサプリメントが数多く販売され、人気の商品となっています。